Aclareishons

Tanto me quise defender en mi confesión sobre la implementación del Duérmete, Niño, que me parece que no me supe explicar bien. Les cuento la idea básica como me la vendió el Dr Estivill. Él dice que la onda es enseñarle a tu hijo a dormirse solo. Que los chicos (una vez que están listos para bancar la noche sin comer), se despiertan naturalmente algunas veces por noche, y eso está perfecto, pero el problema es que no se saben volver a dormir por sus propios medios. Que a los adultos también nos pasa: a veces nos levantamos en el medio de la noche 'porque sí', pero hacemos reality check: estamos en nuestra cama, nuestro cuarto, el ruido que escuchábamos era el perro del vecino o el viento y nada se está incendiando. Perfecto, nos volvemos a dormir, porque todo está como estaba cuando nos fuimos a la cama. El bebé que se duerme en brazos, o en el auto, o mecido en el cochecito, se despierta en su cuna, y "WTF? ¿Adónde están los brazos de mamá? ¿El olor a Fernet de papá? ¿El suave bamboleo del auto o el carrito? Exijo una restitución de las condiciones mínimas para el sueño, y la exijo YA, y de la única manera que sé: llorando!"

El buen doctor, entonces, sostiene la premisa básica de que el bebé se tiene que dormir POR SUS PROPIOS MEDIOS, en su cuna y con las mismas condiciones ambientales cada noche, al menos durante la fase de entrenamiento. De aquí surge la idea de Pepito, o cualquier muñeco que quieras que lo acompañe (en el libro usan ese nombre, y ponen unos ejemplos tan cómicos que lo adopté!). La onda es que cuando el chico se despierte en la noche y vea que todo está como cuando se durmió -su cuarto, la cuna, Pepito- pueda volver a dormirse tranquilo.
Pero claro. El chico viene bárbaro, lo bañaste, cambiaste, perfumaste, le diste de comer, lo llevaste a su cuarto, le diste unos besos, le leíste un cuento... "¡qué bueno todo! ¡Esto es vida! No, pará, ¿qué hacés? ¿Por qué me llevás a la cuna? ¿Quién es este muñeco cualunque? ¿Por qué me estás diciendo hasta mañana y me das un beso? No, no, no, gracias por el ofrecimiento, de verdad, pero prefiero seguir a upa tuya. Mamá. Mamá! Mamáaaaaa! BUAHHHH!!!" (Llanto)

Esperamos un minuto afuera. Volvemos a entrar. Si ya se dio vuelta para cualquier lado, revoleó a Pepito y empezó a escribir una carta a UNICEF, lo ponemos para el lado correcto, le devolvemos a Pepito, y le sacamos el lápiz. Le volvemos a decir que lo amamos, que ahí está Pepito, y que es hora de dormir. Y TE VAS. Esperás 3 minutos. Volvés, mismo procedimiento. Cada vez más tiempo de espera antes de volver, el primer día máximo 5 minutos, después cada vez más. No se trata de dejarlo llorar y ya, es importantísimo esto de volver a intervalos para asegurarle que acá estamos, que no nos olvidamos de él ni lo dejamos solos, pero que estamos convencidos de que esto es lo mejor, y que por eso no lo vamos a alzar. Y NO LO ALZAMOS. Esto fue lo que más me costó hacerle entender a J. Alzarlo una vez es totalmente contraprudecente, porque el mensaje que recibe el bebé es "Ok, si lloro lo suficiente, quizás 'gano' y me alzan", y quién podría juzgarlo por jugar todas sus cartas, pero el mensaje que deberíamos darle es que le conviene ir durmiéndose, porque por más que los papás estén por llegar, igual no lo van a levantar.

¿Por qué aclaré que no se lo recomiendo a nadie? Primero, porque a mí me parece que esta era la edad perfecta para hacerlo. Cuando son más chicos, te preguntás si realmente estará preparado para dormir toda la noche. Si esperás demasiado, el pibe se te para en la cuna, o te empieza a increpar a los gritos, y ahí sí que hay que ser fuerte para no ir en su rescate cuando te dice "Mami, por favor, ayudame, tengo miedo". Heavy. Además, G fue un capo, lloró los primeros días, como les conté, pero realmente lo viví como un proceso de aprendizaje. Un vez que aprendió a dormir, fin de la cuestión. Pero por lo que dice el libro, con algunos ejemplos que cita, hay bebés que lloran 2 HORAS antes de dormirse. Algunos vomitan, algunos -más grandes- se tiran al piso. Tremendo. No sé si podría, de verdad. 

Por eso les repito: no es para cualquiera. Ni para cualquier padre, ni para cualquier chico. Mi tímido mensaje es, simplemente, que si están desesperados y ya no saben qué más hacer, y les cierra de alguna manera en su estilo de paternidad responsable, prueben. Cuando mucho habrán perdido, no sé, 2 noches de su vida. 

La última aclaración que quiero hacer es sobre lo que más me traumaba a mí: ¿mi hijo me va a odiar por esto? ¿Va a perder toda la confianza en mí para siempre? ¿Se va a convertir en un celoso compulsivo, un golpeador o un asesino serial porque su madre lo abandonó 20 minutos -no corridos- llorando en su cuna? Bueno, miren, claramente son preguntas aún sin respuesta, pero por el momento les puedo contar que G se levanta muerrrrto de hambre pero de buen humor, que se toma su mamadera en nuestra cama y enseguida se pone a jugar, y que cuando lo voy a buscar a la mañana, siempre me recibe con una sonrisa dormida. Así que, por el momento, estoy tranquila.

Si quieren alguna respuesta más específica, está el libro, ($38 en la librería amiga), o me preguntan y lo busco en el libro y tratamos de aclarar las dudas! Hay un capítulo que se llama "Empezando bien" o algo así, y te explica cómo manejarte con el bebé desde que nace. No es un limado que te dice que lo dejes llorando toda la noche, eh? Pero tampoco pretendas que al tipo le cope el colecho. Ya les dije, no es para cualquiera.